186 จำนวนผู้เข้าชม |
คอลลาเจน คือ โปรตีนชนิดนึงที่มีอยู่ในร่างกายมีปริมาณที่มากถึง 1 ใน 3 ของร่างกายในปัจจุบันมีการค้นพบมากกว่า 28 ชนิด แต่มีที่พบมากที่สุดอยู่ 5 ชนิด คือ
คอลลาเจนชนิดที่ 1 (Collagen Type 1) สามารถพบได้มากที่สุดในร่างกายโดยเฉพาะในบริเวณผิวหนังโดยคอลลาเจนชนิดนี้จะทำหน้าที่เป็นโครงสร้างให้กับผิวโดยจะคอยช่วยเหลือให้ผิวแข็งแรงมากขึ้น
คอลลาเจนชนิดที่ 2 (Collagen Type 2) สามารถพบได้มากที่ในกระดูกอ่อน เช่นหู จมูก หลอดลม และ กระดูกซี่โครงมีหน้าที่ช่วยกระตุ้นให้เกิดการสังเคราะห์เซลล์ทำให้มีจำนวนมากขึ้นคอยช่วยในการสร้างกระดูก และลดอัตราการเสื่อมของกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อ ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวสะดวกขึ้น
คอลลาเจนชนิดที่ 3 (Collagen Type 3) สามารถพบได้ในบริเวณผิวหนัง กล้ามเนื้อ คล้ายกับชนิดที่ 1 แต่จะพบได้น้อยกว่า มีหน้าที่ในการช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อ และ ลดอาการบาดเจ็บขณะออกกำลังกาย
คอลลาเจนชนิดที่ 4 (collagen Type 4) สามารถพบได้ในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่หุ้มกล้ามเนื้อ และ ไขมัน เส้นใยฝอยของเยื่อบุผิว มีหน้าที่ช่วยในการทำงานของระบบประสาท เส้นเลือด รักษาความสมบูรณ์ของผนังหลอดเลือดในข้อต่อ และ ป้องกันเซลล์มะเร็งลุกลาม
คอลลาเจนชนิดที่ 5 (Collagen Type 5) สามารถพบได้ในบริเวณเดียวกับคอลลาเจนชนิดที่ 1 มักพบในผิวของเซลล์ เส้นผม เนื้อเยื่อของทารกในระหว่างตั้งครรภ์ มีหน้าที่ช่วยจัดระเบียบเซลล์ และ ควบคุมการเจริญเติบโตของเส้นใยภายในชั้นผิว
สุดท้ายนี้หวังว่าหลายคนจะเข้าใจเกี่ยวกับคอลลาเจนชนิดต่าง ๆ มากขึ้น และเลือกคอลลาเจนที่ตอบโจทย์ความต้องการของคุณได้ถูกต้องนะคะ
