เที่ยวสงกรานต์สุดมันส์แบบไม่หวั่นแสงแดด ผิวหนังไหม้เป็นรอยแดง วันนี้แอดมินมี 5 เคล็ดลับ ฟื้นฟูผิวให้กลับมาสุขภาพดีด้วยตัวเองง่ายๆ ดังนี้
- 1. บำรุงผิวด้วยว่านหางจระเข้จากงานวิจัยพบว่าเนื้อวุ้นใสในว่านหางจระเข้ช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงิน โรคผิวหนังอักเสบ ผิวแห้งแตก ผิวถลอก และช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้แดดที่ไม่รุนแรงมากได้ โดยใช้เนื้อว่านหางจระเข้ หรือเจลที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ 100 เปอร์เซ็นต์ ทาลงบนผิวไหม้แดดเพื่อลดอาการอักเสบจากการถูกแดดเผา
- 2. บำรุงผิวจากภายในด้วยคอลลาเจนเปปไทด์ อาหารเสริมคอลลาเจนช่วยฟื้นฟูให้ผิวใสเร็ว ผิวแข็งแรงและไม่ไวต่อแสงอีกด้วย
- 3. ดื่มน้ำมากๆ ผิวต้องการความชุ่มชื้นเพื่อซ่อมแซมและฟื้นฟูตนเอง ดังนั้น ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อให้เพียงพอต่อการทำงานของร่างกายและการฟื้นฟูสภาพผิว
- 4. หมั่นทากันแดดอย่าลืมทาครีมกันแดดที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดด ตั้งแต่ SPF 30 หรือสูงกว่า และ PA+++ เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดที่มีอาการเผาผลาญแรง
- 5. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวลอก โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่ายทาลงบนผิวบริเวณที่ไหม้หลังอาบน้ำ ซึ่งครีมบำรุงผิวจะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ลดอาการระคายเคือง และฟื้นฟูให้ผิวไหม้แดดหายเร็วขึ้น
